Ginseng Siberiano 100g

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El Ginseng Siberiano es muy popular como ingrediente en bebidas energéticas y revitalizantes, pero sus propiedades no quedan ahí, dado que posee una serie de beneficios para nuestra salud.

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Propiedades del Ginseng Siberiano

El Ginseng Siberiano contiene unos componentes llamados eleuterósidos, que sus principios activos. Eleuthero Senticosus o Ginseng Siberiano se ha utilizado a lo largo de la historia en China y Rusia como un remedio eficaz para estimular el sistema inmunológico, aumentar la energía y reducir la fatiga.  Muchas personas toman ginseng siberiano como un tónico diario para ayudar a mejorar la capacidad física general, la fuerza muscular y la resistencia.

Capacidad Adaptógena

Los adaptógenos se tratan de ingredientes herbales con propiedades para ayudar al correcto funcionamiento del organismo bajo circunstancias un tanto desfavorables en términos de situación de estrés. De tal modo, nuestro cuerpo “puede adaptarse” y lidiar esta condición para nuestro beneplácito y poder salir airoso ante dichas adversidades.

El Ginseng Siberiano ayuda en la recuperación del ejercicio extenuante y el esfuerzo mental extremo. Sus cualidades adaptogénicas lo convierten en una hierba imprescindible para aquellos que se dedican a trabajos altamente estresantes, especialmente continuados, o bien durante un pico puntual pero muy intenso, o actividades de alta demanda energética.

Apoyo al Sistema Inmunológico

Una consecuencia directa de la anterior propiedad se trata de la inmunomodulación, es decir, la estimulación del sistema inmune. Este hecho está relacionado con la función de las glándulas adrenales, las cuales, ante escenario de alto estrés, puede conducir a una saturación, con la implicación negativa que ello supone.

Ginseng y Prevención de Resfriado

Estas propiedades de fortalecimiento del sistema inmune puede, por ejemplo, reducir la frecuencia de catarros o resfriado común durante el año…

Energía Mental

Clasificada como una hierba tónica, Ginseng Siberiano puede mejorar la capacidad trabajo, aumentando tanto la energía inmediata como de largo plazo. Ginseng Siberiano puede mejorar la circulación (efecto vasodilatador) por lo que aumentará la oxigenación, especialmente al riego cerebral, siendo por tanto incrementado el estado de alerta, memoria, concentración e incluso claridad mental.

Reducir el nerviosismo

Las personas que luchan con la ansiedad leve u ocasional, nerviosismo o hiperactividad pueden beneficiarse de estas propiedades reductoras del estrés. El Ginseng siberiano además se recomienda como tratamiento para trastornos psicológicos como casos de ansiedad o depresión. Ya que las bebidas calientes también pueden promover la calma, el ginseng siberiano en forma de té puede resultar especialmente útil para aumentar la relajación de forma regular u ocasional.

Ginseng y sensación de bienestar

Ginseng produce una serie de alteraciones como la mejora del estado de ánimo, humor, y sensación de bienestar

Aumenta la libido

Esta hierba puede resultar beneficiosa tanto para hombres como para mujeres en el ámbito de la salud sexual. En las mujeres apoya la menstruación sana y el tono uterino. A menudo se prescribe por los herbolarios para combatir la infertilidad relacionada con la depresión y la fatiga. En hombres, un estudio reciente encontró que eleva perceptiblemente los niveles libres de la testosterona dando por resultado un mejor conteo y motilidad del esperma. 

Contraindicaciones Ginseng

El uso de hierbas es un remedio o alternativa natura para fortalecer el cuerpo y tratar ciertas patologías. Sin embargo, los extractos de hierbas poseen componentes que pueden desencadenar efectos secundarios e interactuar con otras hierbas, suplementos o medicamentos. Por estas razones, las hierbas deben tomarse con cuidado, bajo la supervisión médica, especialmente si se encuentra bajo tratamiento.

Eficacia del Ginseng Siberiano

El ginseng siberiano se considera generalmente seguro cuando se usa según las indicaciones

¿Quién no debería tomar Ginseng?

Sin embargo, las personas con presión arterial alta, apnea del sueño, narcolepsia, enfermedades del corazón, enfermedades mentales como la manía o la esquizofrenia, las mujeres que están embarazadas o amamantando y las personas con enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide o la enfermedad de Crohn, no deben tomar ginseng siberiano.

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