Tapioca granulada 500g

3,99 €
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Tapioca granulada.

Ingredientes: almidón de yuca, agua.

Fuera de stock

Propiedades de la tapioca.

La tapioca se valora principalmente por su naturaleza hipoalergénica. Además, en comparación con otros granos, puede proporcionar a nuestro cuerpo una gran cantidad de carbohidratos, con un valor proteico relativamente bajo. Además, este ingrediente es fácilmente digerible, por lo tanto, ocupa un lugar importante en la dieta de las personas que luchan con dolencias dentro del sistema digestivo. Por ejemplo, en el curso del síndrome del intestino irritable.

¿Cómo preparar la tapioca?

Contrariamente a las apariencias, preparar tapioca no es difícil.

Primero: ponga un vaso de agua (250 ml) a calentar;

Segundo: cuando el agua esté hirviendo, agregamos 3 cucharadas grandes de tapioca;

Tercero: hierva todo durante unos 20-30 minutos, hasta que las bolas de tapioca sean transparentes;

Cuarto: si la tapioca es demasiado espesa, puede agregar un poco de agua mientras cocina.

Se supone que se necesita un vaso de agua de 250 ml para preparar 2-3 cucharadas grandes de tapioca cruda. Recuerde que la tapioca aumenta significativamente de volumen cuando cocina.

Hay aproximadamente 358 calorías en 100 gramos de tapioca cruda. Al cocinar, la tapioca aumenta de volumen al absorber agua, por lo que 100 gramos de tapioca cocida equivalen a solo 159 calorías. Gracias a esto, el producto es ideal para personas que están en una dieta de reducción y que se preocupan por su figura. La tapioca se compone principalmente de carbohidratos (almidón), pero también contiene trazas de tiamina, vitamina B6, ácido fólico y ácidos grasos (saturados e insaturados). Las calorías de la tapioca provienen de proteínas 6%, carbohidratos 67% y grasas 27%. Contiene grandes cantidades de vitamina A.

Nota: Informamos que en nuestras instalaciones se envasan productos que pueden contener gluten, mostaza, soja, nueces, sésamo y derivados. 

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